徐铨：号一峰，住赵村。善丹青，尤工写照。与苌乃周交厚，屡托写生不应。一日过乃周，乃周捋其衣曰：“今日不写不听去。”铨奔，回顾，乃周须发尽张，类张桓侯像，遂返，一挥而就。喜曰：“公材兼文武，描写级难，今得之矣。” ——《重修汜水县志.徐铨》

苌家拳赋 苌家拳发源于荥阳，被列入国家非物质文化遗产名录，现已广泛交流与传播。 黄河醇醇，汜水绵绵。中华武坛，百舸竞先。苌家奇拳，秀美中原、创始至今，二百余年，独树一帜，巍然赫然。曾惹得世上千人惊，万人赞。 观夫乃周宗师，鼻祖开山。孩提从兄，熟读经典。深明阴阳，耳濡目染。禹让启蒙，耳提命面。圣道阎氏，亲为指点。仙至梁道，天馈师范。汇易理医理拳理于一腔，集内气外形技法于一拳。得武学之奥妙，受高人之真传。

苌家拳历代传承人 第一代（创始人）：苌乃周 第二代：柴如桂、高六庚、李华天、苌其实、苌其天、苌其渊等 第三代：苌其天传苌经武等 第四代：苌经武传苌甲彦、苌国彦等 第五代：苌甲彦传苌德普、苌德基苌克俭、苌连登等 第六代：苌德普传苌文蔚等 第七代：苌文蔚传高青莲、吕大海、马安国等 第八代：高背莲传高四季、陈子明、张国安等 第九代：张国安传邵明忠、董郁强、孙书亮等

苌家拳是河南省三大名拳之一，与少林拳，太极拳并称河南省三大名拳。2008年苌家拳被定为国家级非物质文化遗产！苌家拳开山始祖苌乃周，荥阳市人，在清乾隆年间殿试时，曾献三绝技，尤以夹马悬柳一式，技压群雄，获第三名杰士的称号，历传五代，俱以得道，苌家拳以功夫为主，以功力见长。 第七代传人王剑虹，幼时聪明伶俐，酷爱武术，师从苌家拳第六代传人赵传义为师，又进河南省国术馆培训，为第四期毕业生，后又进黄埔军校，为第十

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第一甲，赐武进士及第 张三甲，直隶省开州人 任联捷，江苏省山阳县人 苏克敦，镶白旗满洲人 第二甲，赐武进士出身 梁巨魁，江苏省盐城县人 庞化南，直隶省丰润县人 刘荣章，直隶省元城县人 邝恩荣，广东省香山县人 张万邦，河南省舞阳县人 周荣骏，安徽省合肥县人 陈玉田，山东省武城县人 谢殿元，福建省闽县人 李传业，安徽省颐州人 刘汉东，河南省临彰县人 黄绍鼎，广东省香山县人 王永祥，山东省峄县人 陈辰，福建省闽县人 周雄光，广

苌家拳创始人——苌乃周 武术界知道苌乃周的很少，若提到苌三宅知道的人就很多，其实“乃周、三宅是一个人”乃周生于河南省汜水县现荥阳县后新庄人，他自幼文武兼备，周游四方，遍访名师，后经武术名师四川梁道和洛阳阎圣道真传，学峨嵋、学武当、学少林、学陈沟太极，由于苌三宅天资聪明、勤奋好学、博学多闻，并刻苦研究易理、医理、气功和武术典籍，致力拳术研究，提高武功水平，并以医学之有关阴阴起伏之理编著有中气论、武备

苌家拳是中国武术一个重要流派，与少林、太极并称中州武术三鼎足。苌家拳萌发于河南省荥阳市（汜水）。荥阳处中原腹地，南连嵩岳，北濒黄河，浮戏、广武，连绵夹峙，处西京（长安、洛阳）、东京（开封）之间。为西京之东方门户，东京之西部屏障。境内之虎牢关（成皋城），扼东西咽喉，有一夫当之，万夫莫开之险，自古为天下雄关，向为兵家所必争。决定汉王朝命运的楚汉战争，决定唐王朝命运的武牢之战均发生于此。宋岳飞在此大败金

谈谈苌家枪 王纪明 日前，因知道我接触过荥阳苌家拳的传人，且学过苌家拳，一位武友拿了本当代太极拳家于志钧先生的新作巜桓候八枪》给我看，且劝我将自己的所知写出。笔者功夫尚浅，现勉力写出，不足之处尚请大家指正。 关于苌家枪，河南李紫剑先生曾在巜武林》杂志2006年第二期上的《苌氏武技、有何亮点一一〈苌氏武技〉问答》一文上评论说：＂苌先生的枪法堪称第一，当年没人比的上＂；李先生还认为＂苌氏不附枪法图谱而只述枪法

阎圣道，男，汉族。著名少林拳师。清代河南府洛阳县人。主要生活在清代雍正、乾隆时期。年少时从师习练少林拳械，昼夜习练，终成少林名手。其精通小洪拳、大洪拳、大小罗汉拳、炮拳及刀、枪、棍、棒等少林武技。他主要在洛阳周围授徒传艺，教授少林武技。阎圣道的传承不甚清晰，据一些文史资料所见的蛛丝马迹，他曾传授四处寻师的河南荥阳苌村人苌乃周少林罗汉拳、洪拳、炮拳、枪、棒等，经阎圣道指导后，苌乃周才悟透拳理，武技大

清代《弹弓谱》的创始，极可能跟中原武术世家汜水苌氏有关，相传苌乃周（1724年~1783年）精通弹弓之术，并著有《弹弓谱》一书，此时间恰好早于现存所有清代弹弓著作。并且，同是汜水的武术世家牛氏以及河南陕县刘氏，其武术技艺均来源于苌氏，且又被称为弹弓世家，其弹弓技艺应当也来源于苌氏。 清代，河南的两个武术世家分别贡献了一位武状元和一位武进士，正是汜水牛氏和陕县刘氏，牛氏中的牛凤山为道光癸巳科(1833年)武状元，刘氏中

荥阳的苌家拳与少林功夫、太极拳江湖齐名，并称为河南三大拳派，百年来在收徒、授拳方面尊崇儒家保守思想，一度濒临失传（本报曾在2006年6月27日A16、A17版详细报道）。昨日，在民间湮没百余年的苌家拳开始开馆授徒，几十名来自不同国家的武术爱好者拜师学艺。 　　“行礼，礼毕。”昨日，史蒂文等几十名来自不同国家的武术爱好者，在苌家拳创始人苌乃周先生的画像前行拜师礼，将跟随苌家拳的传人研习苌家拳。在经历了百年传承困局后，

说到武林神功，你可能会想到少林拳、也可能会想到太极拳，但是你可能不知道...... 与他们齐名，河南还有一门叱咤江湖的神功：郑州荥阳苌家拳！下面我们就来说一说~ 苌（cháng）家拳是中国武术一个重要流派，向与少林、太极并称中州武术三鼎足，是中华武术中的瑰宝，迄今已有近三百年的历史。 苌家拳创始人 苌乃周 苌先生被誉为“盖世英雄”，荣柱赠匾曰“名齐俊及”，学使庄方耕称其为“两河杰士”，武术理论家葛廷贵先生称苌乃周为“中

苌氏武技简介 苌氏武技，简称苌家拳，从清朝至民国时期为河南三大著名拳种之一，迄今已有三百年的历史。创始人苌乃周在清朝乾隆年间，武功考取携杰士第三人的美称，一时期闻名与海内外，他深研易经之奥妙，文事武功具以精深，创著《中气论》，《武备摘要》两部巨著，文章以精辟的理论学说，拳法以正大淳厚的功力、奇幻莫测的技击打法，独有的形神风格套路而自成体系，独树一帜。 　　苌乃周两部著作，可说是习练内功与真功实战学理

论起兵器谱，武林之中各家门派之器械如同百花争艳，十八般武艺，除四大兵器——刀枪剑棍外，从大刀阔斧，至小巧飞镖，常见的，稀有的，好看的，技击实用的，如同喜庆烟花，五彩缤纷各显其色。苌氏武技这一于清朝乾隆年间武术鼎盛时期而诞生在中原的又一著名内家拳派，以其精辟的理论学说，丰富多彩的仿生形体艺术与奇妙精绝的技击内容，倍受武林界所推崇。 苌氏武技在拳法中有：罗汉形、猴形、虎形、龙形，展势运动如同龙腾虎跃，

苌氏武技为河南清朝至民国之间的三大著名拳种之一，创始人苌乃周在清乾隆年间，武功考取天下第三人之美称，深研易经之奥妙，文事武功俱精，其打法独特以四宇型客其武功之梢魂，精、奇、绝，秒、有儒拳师之雅号。

苌乃周出身书香望族，他的长兄、进士苌仕周对《易经》深有研究，所著《易经讲义》列入《四库全书》。苌乃周自幼深受长兄影响，自己也是秀才，深通易理，文化素养深厚。习武之后，他十分注重将经验和心得总结表述出来，著述丰富，形成自己博大精深的武学体系。因身为秀才，饱读诗书，又极重武德，人们称他为儒拳师，称苌家拳为儒家拳。 苌家拳使出来太勇锐，这一点苌乃周应该最清楚。他对自己创编的武学极为自信，在《枪论》中说，

一、学拳宜在静处用功，不可向人前卖弄精神，夸张技艺，方能鞭策着里。《论语》云：“百工居肆，以成其事，君子学以致其道。”信然乎。 二、学拳宜郑重其事，不可视为儿戏，则无苟且粗心之病。 三、学拳宜明其理，传其神，顾其名，思其形，方能精妙入细。 四、学拳无论偏正反侧诸势，宜将身子搁于两腿中间，方能稳如泰山，少有歪邪，便是东扭西裂，南倒北疴，岂不蹉跎可笑矣。 五、学拳前脚横立，大足指心气宜往内勾；后脚竖立，后

苌家拳在河南省与少林拳、太极拳并称为三大名拳，创始人是清朝乾隆年间汜水县（现为荥阳市）人苌乃周。苌乃周本是儒者而好武术，融合易经、医理、拳理于一体，创造出独具风格的苌家拳。苌家拳一洗江湖花样，拳术以实用为主，讲究一招制敌，具有强大的杀伤力。由于苌家拳的杀伤力大，所以在选择传人的时候极其严格，至今苌家拳直系传人仍然奉行当年苌乃周留下的教条，宁可失传也不滥传，所以苌家拳的传人不多，外人对苌家拳知之甚少

乾隆四十八年，59岁的苌乃周去世。 河南巡抚徐攀桂吊赠诗云： “南游楚蜀西游秦，不见成皋苌洛臣（苌乃周字洛臣）。回首梁垣都是梦，满门桃李竞如神。拳宗武穆根源正，枪接桓侯衣钵真。盖世英雄今渺矣，升堂入室有三人。” 苌氏武技在清朝以实战格斗而名闻武林，苌氏武技功法、套路、拳理以其独特的魅力深受武林名家推崇。苌家拳拳法基本功有：推手功、单鞭功、斜行功、闪手功、四式连环套路等入门功法。拳法套路有：似猛虎神威形象

春秋刀是苌家拳的重要器械之一，春秋刀和枪、棒、剑、鞭、拳、《中气论说》等构成了苌家拳完整的武术体系。笔者依《春秋刀谱》顺序研读数年，百思不得其解。一日，以横向对比的方法再看刀谱，一切豁然开朗，谱后的七言律诗也迎刃而解。发现：此刀谱是苌乃周在二十四路刀法的基础上，于乾隆四十四年（1779年）秋九月又增二十四路而成。《春秋刀谱》的两字名是刀名、两字名和四字题咏间的注解是刀法的点气。单字名是刀名，三字铭是刀

一、最迟清末苌家拳开始传入开封。仇玉书《武备纪略》中的《青龙出海拳谱》和《十层功夫》都是苌乃周的作品。 二、1922年密县（今新密）苌家拳传人张会同将苌乃周的《24势猿猴棒》和大小罗汉拳传于仇玉书弟子孙霁虹。（开封培英武术社有介绍） 三、河阴（今荥阳）苌家拳传人赵传义任河南国术馆教练时将苌家拳传播到开封。其中和郑州贾寨有往来的陈执信（赵传义的乡邻），第三届国术考第4名中牟人王剑虹都是赵的弟子。 其中仇玉书将苌

张儒林（1915年2月17日（农历1月18日）——2006年7月16日（农历6月21日））,又名张栓。号贯三。行一。荥阳贾峪底拐人。出生于一贫困家庭，有一妹二弟。2岁时，母亲病逝，被寄养在外祖母家。1930年经郑州旮旯窝本家张文学介绍入河南国术馆郑州支馆学习。初拜贾寨贾芳德为师，因贾氏从政，忙于事务，张儒林学艺不多，而几欲走。时值杨生华、贾朝柱遇之，见张氏体格方正，精强干练，头脑灵活，肯吃苦。遂教其武功。张氏拳械皆练，又下死功夫，

谈谈苌家枪 王纪明 日前，因知道我接触过荥阳苌家拳的传人，且学过苌家拳，一位武友拿了本当代太极拳家于志钧先生的新作巜桓候八枪》给我看，且劝我将自己的所知写出。笔者功夫尚浅，现勉力写出，不足之处尚请大家指正。 关于苌家枪，河南李紫剑先生曾在巜武林》杂志2006年第二期上的《苌氏武技、有何亮点一一〈苌氏武技〉问答》一文上评论说：＂苌先生的枪法堪称第一，当年没人比的上＂；李先生还认为＂苌氏不附枪法图谱而只述枪法

RT

面对日益多元化的社会，少林选择开放态度，太极选择亲民路线，苌家拳依然坚守“不得在人前卖弄”的理念，坚持实地考核人品而收徒弟等传统方式，这一方面保留了苌家拳功夫的原汁原味，另一方面却也让苌家拳的继承和发扬光大陷入困局，处于濒临失传的境地，本体育论文就以苌家拳特点进行研究分析。 前言 “拜师学艺”是传统中国社会学习技艺最常见的途径，在传统武术界，这也是技艺传承的基本方式。师徒传承也形成一种宝贵的文化凝聚

苌家拳具有炼气之术，极尽纵横开合之妙。

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好想学学我苌家拳，在荥阳有苌家拳传人么？想学武，把我苌家拳发扬光大。

怎样才能联系苌家拳的老师？谢谢

请问三尖照是什么意思？

苌家拳，很多人想学。可惜这不像跆拳道 哪里都能找到。现在咏春也是满大街。我这在西安 咸阳 都没发现哪里有学的。

从先祖苌乃周创拳至今，苌家拳传人中有没有民族英雄，一代大侠？

http://v.youku.com/v_show/id_XODA0Mjg2NzY4.html

瞧瞧这吧，看来苌家拳是快失传了

买了本台湾版的《苌氏武技》。学习中。

祝大家元旦快乐。